Foliumzuur
Het is verstandig om tijdens je zwangerschap extra foliumzuur te slikken. Tijdens de eerste weken van de zwangerschap verkleint foliumzuur namelijk de kans op een open ruggetje, hazenlip of open gehemelte bij je baby. Misschien slik je al tijdje foliumzuur. Slik je nog geen foliumzuur? Begin dan meteen.
Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Het zit vooral in groenten en volkorenproducten. Foliumzuur is belangrijk voor het bloed, de zenuwen en de groei van het zenuwstelsel van de ongeboren baby. Het gaat ook bijwerkingen tegen van bepaalde andere medicijnen, zoals methotrexaat.
